Gymstick Active Workout band set 3 stuks – Met Online Trainingsvideo’s

De Active Workout band van Gymstick bestaat uit een set van drie verschillende weerstandsbanden. Deze veelzijdige weerstandsbanden kun je voor verschillende fitnessdoelen gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan explosiviteitstraining, krachttraining, het vergroten van je behendigheid, stabiliteitsoefeningen, rek- en strek oefeningen en revalidatie. De lengte van deze korte banden is perfect voor been oefeningen maar ook voor onder andere schouder stabilisatie en het trainen van je heupen en bilspieren. Daarnaast kun je ze gebruiken om andere fitnessoefeningen te ondersteunen of juist moeilijker te maken. Denk bijvoorbeeld aan oefeningen waarbij jij jezelf optrekt of opdrukt, hierbij speelt de weerstandsband een ondersteunende rol. Weerstandsbanden zijn ook erg populair bij core trainingen.

De workout banden zijn zeer compact en gemakkelijk mee te nemen, ideaal voor een buiten training of om mee te nemen op vakantie. Door de veelzijdigheid van deze banden heb je verder geen apparaten nodig om een full body workout uit te voeren. Alle banden hebben een lengte van 120 cm en zijn 15 cm breed, iedere weerstand heeft een andere dikte:

Light: 0.35 mm.
Medium: 0.50 mm,
Strong: 0.65 mm.

Bij de Active Workout bands van Gymstick krijg je een QR code die je kunt scannen, zo krijg je een overzicht op je telefoon of tablet met diverse oefeningen die je met de active workout bands kunt doen.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!